今話題のビリーズブートキャンプを購入し試しました。
-率直な感想は-
きついの一言です。ただ、あっという間に時間が過ぎます。何か学生時代の「しごき」を思い出しました。
やっていて思ったのですが、楽しみながら筋力アップが可能で、ゴルフにも非常にいい影響があると感じました。
-ゴルフへのいい影響-
・ストレッチが多いこと
・股関節の柔軟性が得られること
・全身運動であること
*弱い部分はすぐに筋肉痛になります。ゴルフの基本はバランスの良いスイングにあります。
ダイエットだけではなく、ゴルフのバランス作りにもなり、お子さんの部活動等の自主練習にも最適です。
ここは、お父さん 色んな用途にも使えるので購入するしかない。
今なら、5,000円をキャッシュバックキャンペーン中です。
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