ゴルフ仲間を探そう

冬でもゴルフ場で受ける紫外線量は相当なもの。そこに乾いた空気による乾燥ダメージが加わり、ラウンド後のお肌は間違いなく水分不足。なにはともあれ、ファーストステップは「水分補給」から。

メイクを落としたあとはシートマスクで角質層を水分でひたひたに満たします。紫外線によるメラニンはすぐに作用し始めるので、そのあとは保湿とホワイトニングのW効果のあるアイテムでしっかりケアを。

そして、日焼けでヒリヒリしている場合を除き、夜にはマッサージもおすすめ。肌の血行を促し、新陳代謝を高める働きがあるので、紫外線によってできてしまったメラニンを素早く排出する効果も。こうして肌機能が目覚めることにより、潤いやハリ感も蘇ってくるはず。

さらに、良質なコラーゲンを含む食事を摂るように心がければ、肌と体の乾燥トラブルはかなり軽減されます。ちょっとしたひと手間の積み重ねこそ、素肌美人への第一歩。ぜひ試してみて。

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